Ingverjeva meta je trajnica, ki zraste v višino do 60 cm. Raste na vlažnih, dobro odcednih tleh. Ima pisane rumeno zelene liste, poleti pa naredi majhne lilaste cvetove.
Ingverjeva meta je odlična za pripravo osvežilnih pijač in sirupov ali kot dodatek k sladicam.
Kot ostale mete, ima tudi ingverjeva meta zdravilne učinke. Blaži mišične krče, deluje antiseptično in blagodejno vpliva na prebavila.